برچسب ها
برچسب: راه های کاهش استرس
سالم کاهش وزن فعالیت بدنی منظم و تغذیه سالم می... توان به نهایت سلامت جسم و روان در این دوران...
شیوه زندگی سالم کاهش وزن فعالیت بدنی منظم و تغذیه... سالم می توان به نهایت سلامت جسم و روان در... علاوه بر این پروتئین در تمام سلول های بدن مورد... از پودرهای مکمل پروتئین می تواند ورزانه بین ۲۴ تا...
کد خبر: ۳۳۲۴۷۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۳۰
اگر می خواهید انرژی بدن خود را با خوراکی هایی...
قندهای طبیعی کمک می کند تا برای انرژی پایدار به... ویتامین c به تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش استرس... به کاهش علائم مرتبط از جمله خستگی کمک می کند... برای انرژی پایدار فراهم می کند اگر می خواهید انرژی...
کد خبر: ۳۳۲۳۲۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۲۹
نظیر خستگی و بی حالی همراه بوده و استرس را...
e اسیدهای چرب امگا ۳ و مواد معدنی نظیر زینک... می توانند در کاهش استرس موثر باشند به گزارش شفا... و زمینه افسردگی و اضطراب را فراهم می کند که... برای تسکین اضطراب منابع غذایی مانند ماهی های چرب مانند...
کد خبر: ۳۳۲۳۲۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۲۷
داشتن رنگ دانه های آنتوسیانین به عنوان یک خوردنی سالم... بیماری قلبی و دیابت نوع ۲ را کاهش می دهند... پلی فنول هایی به نام فلاونوئیدها که در سیب و... به بیماری آلزایمر را کاهش می دهند گلابی تقریباً ۸...
کد خبر: ۳۳۲۲۸۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۲۹
در صبح و راه حل های موثر برای مقابله با...
به گزارش شفا آنلاین برخی از این علل شامل کاهش... داروهای خاص عوامل زیستی مانند خشکی هوا و عادات غذایی... بیشتری درباره این موضوع کسب کنید و راه حل های... را به طور کامل بیان می کنم • کاهش ترشحات...
کد خبر: ۳۳۲۱۶۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۲۴
سبک زندگی سالم در کاهش این دردها نقش چشمگیری دارد... عادات سالم غذایی و ورزش از جمله رفتارهایی هستند که...
شفا آنلاین> سلامت> دردهای اسکلتی عضلانی به طور معمول بر... گزارش شفا آنلاین در حالی که برخی از دردهای استخوانی... نیز از طریق روش های جایگزین تسکین می یابند سبک... زندگی سالم در کاهش این دردها نقش چشمگیری دارد عادات...
کد خبر: ۳۳۱۹۹۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۲۰
چهره هایی مانند حمید پورشریفی رئیس انجمن روان شناسی ایران... آرزو ذکایی فر مدیرکل پیشگیری از آسیب های اجتماعی سازمان... از صحبت هایش گفت بر اساس آمارهای جهانی در سال... از روش های خشن تری برای خودکشی استفاده می کنند...
کد خبر: ۳۳۱۹۶۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۲۰
شده است خنده در زمان های بحرانی و استرس زا... برخی درد های جسمی موثر واقع می شود در ادامه... تا کاهش استرس و افزایش خلاقیت فردی آشنا شویم چرا... بهترین و کاراترین دارو هایی که می توانید داشته باشید...
کد خبر: ۳۳۱۸۶۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۱۸
های دیگر فواید رابطه جنسی دست یافته اند ...
خودشناسی کاهش استرس افزایش اعتمادبه نفس و تقویت قوای جسمی... اما امروزه دانشمندان به جنبه های دیگر فواید رابطه جنسی... درد و استرس نیز در بدن کم می شود برقراری... های مختلف در بدن استرس ناشی از فشار زندگی قابل...
کد خبر: ۳۳۱۸۳۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۱۸
توان به کنترل اشتهای بیش از حد کمک کرد ...
شفا آنلاین> سلامت> مصرف کربوهیدرات های پیچیده باعث تولید بیشتر... پایین تر چربی های مضر و چربی احشایی که با... خطر ابتلا به دیابت بیماری های قلبی و برخی از... کرد می توان به کنترل اشتهای بیش از حد کمک...
کد خبر: ۳۳۱۴۷۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۱۲
بر سطح استرس داشته باشد انتخاب برخی غذاها در لحظات... استرس زا می تواند به تسکین علائم استرس و ارتقای...
است به کاهش استرس کمک کند یک برنامه غذایی سالم... غنی از فیبر و امگا ۳ و همچنین غذاهای تخمیر... شده باعث کاهش استرس و بهبود خلق و خو خواهد... زندگی می تواند استرس را افزایش دهد در بسیاری از...
کد خبر: ۳۳۱۲۶۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۰۸
زنانی که اختلالات غذایی مانند بی اشتهایی عصبی و رژیم... های غذایی با کالری پایین دارند در معرض خطر بیشتری...
دارای اضافه وزن دچار سیکل های قاعدگی نامنظم هستند و... افزود همچنین زنانی که اختلالات غذایی مانند بی اشتهایی عصبی... و رژیم های غذایی با کالری پایین دارند در معرض... های چربی علاوه بر اندام های جنسی سلول های چربی...
کد خبر: ۳۳۱۲۶۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۰۹
نشست خبری طرح های تحقیقاتی پایان یافته دانشگاه علوم پزشکی... بیماری های غیرواگیر در دنیا بوده و از هر ۱۰... الکل رژیم های غذایی فرآوری شده رایج امروزی مصرف کم... میوه جات سبزیجات و غذاهای سالم نه تنها باعث شیوع...
کد خبر: ۳۳۱۲۴۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۰۶
و مهارت های جنسی از مهم ترین عوامل در تعیین...
دیگر نیازهای انسان متفاوت است میزان میانگین نرمال تعداد دفعات... و سبک زندگی ساعات کاری و مهارت های جنسی از... تواند بسیار متغیر باشد فواید رابطه جنسی 1 کنترل استرس... یک تأثیر رابطه زناشویی بر اخلاق مردان مربوط به کاهش...
کد خبر: ۳۳۱۲۲۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۰۶
اگر تاکنون راه های زیادی را برای کاهش وزن انتخاب... کرده و موفق نبوده اید باید بدانید کربوهیدرات های پیچیده... حاوی ۲ نوع ماده به نام های بتاگلوتان و اینولین... هستند که برای رسیدن به هدف کاهش وزن به شما...
سطوح پایین تر چربی های مضر و چربی احشایی که... با خطر ابتلا به دیابت بیماری های قلبی و برخی... خواهیم کرد می توان به کنترل اشتهای بیش از حد... باکتری های خوب روده کمک می کند و باعث هضم...
کد خبر: ۳۳۱۰۹۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۰۳
شما تنها والدینی نیستید که کودکشان ناخن هایش را می...
شفا آنلاین> سلامت> حدود ۵۰ درصد از بچه های ۱۰... به گزارش شفا آنلاین این عادت یکی از عادت های... شود و در دسته ی عادت های مشابه دیگر مثلا... بی قراری ناخن های خود را می جوند اما برخی...
کد خبر: ۳۳۱۰۵۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۰۲
با وجود کمبود پزشک و پرستار در بسیاری از کشورهای... در حال توسعه اولین انگیزه مهاجرت اغلب به فرصت های...
شفا آنلاین> سلامت> ابراهیم نوری گوشکی متخصص پزشک خانواده دانشگاه... نوشت مهاجرت افراد از کشورهای جهان سوم یا در حال... توسعه به کشورهای پیشرفته و توسعه یافته امری معمول و... جاری است و هر ساله آمارهای مختلفی از تعداد جنسیت...
کد خبر: ۳۳۱۰۱۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۰۱
به دلیل دارا بودن آنتوسیانین های بالا دارای اثرات آنتی...
داروهای توصیه شده ارائه می دهد بلکه علاوه بر این... خواص آلبالو کاهش دهد به گزارش شفا آنلاین آلبالو که... دارا بودن آنتوسیانین های بالا دارای اثرات آنتی اکسیدانی ضد... میوه فصلی ریز و قرمز روشن برای تهیه کیک های...
کد خبر: ۳۳۰۹۶۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۰۳
در ادامه با برخی از بیماری های شایع پس از...
احتمال تجربه بیماری های مختلف به دلایل گوناگون مانند افزایش... را ممکن است بدون این که رویدادهای پزشکی بزرگ یا... سالگی احتمال تجربه بیماری های مختلف به دلایل گوناگون مانند... می شود در ادامه با برخی از بیماری های شایع...
کد خبر: ۳۳۰۷۳۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۲۸
شریان های شما جمع و باعث می شود قلب شما...
شریان های شما جمع و باعث می شود قلب شما... های استرس افراد صبح ها برای کمک به بیدار شدن... است پروتئین خاصی که از تجزیه لخته های خون جلوگیری... از پلاک های عروق کرونر شود برخی از حملات قلبی...
کد خبر: ۳۳۰۷۰۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۲۹
آخرین اخبار